So arbeite ich
Systemisches Coaching in Bonn und ganz Deutschland
So arbeite ich
Systemi-sches Coaching in Bonn und ganz Deutsch-land
Was ist systemisches Coaching?
Coaching ist…
- Individuell: Eine persönliche Begleitung mit dem Ziel, Veränderungsprozesse zu unterstützen und Lösungen zu finden.
- Zeitlich begrenzt: Es geht um die Klärung aktueller Themen (sowohl beruflich als auch privat).
- Teamwork: Sie sind der Experte für Ihre Themen und ich bin der Prozessgestalter. Ich stelle Fragen, die zu neuen Sichtweisen einladen.
- Vertraulich: Ein Einzel-Coaching ist ein persönliches Gespräch, bei dem ich Sie einfühlsam und zielführend auf Ihrem Weg zu eigenen Erkenntnissen begleite.
Systemisch bedeutet…
- Sie sind Mittelpunkt des Coachings.
- Dennoch berücksichtigen wir stets das System, das Sie umgibt. Familie, Partner, Kollegen oder Vorgesetzte beeinflussen Ihr Denken und Handeln – und umgekehrt.
- Diese Zusammenhänge zu erkennen und sich ihre Auswirkungen bewusst zu machen, ist der Kern des systemischen Coachings.
- Daraus ergeben sich rasch neue Handlungsoptionen und oftmals erste alltagstaugliche Lösungen, die sich schnell integrieren lassen.
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Was ist Business Coaching?
Business Coaching bedeutet, dass es bei Ihrem konkreten Wunsch nach Veränderung in erster Linie um ein berufliches Thema geht. Natürlich spielen hier auch private Aspekte hinein bzw. hat Ihr berufliches Thema Auswirkungen auf Ihr Privatleben – das entspricht dem ganzheitlichen, systemischen Ansatz.
Obwohl Coaching seinen Ursprung neben dem Sport in der Entwicklung von Führungskräften hat, ist Business Coaching für (fast) alle beruflichen Themen geeignet.
Systemisches Coaching: Wie sieht das konkret aus?
Sie
- können sich öffnen und sich selbst erfahren,
- haben die Möglichkeit, Gefühle zu zulassen und über Ihre persönliche Entfaltung nachzudenken,
- Sie sind der Experte/die Expertin für Ihre Lösung,
- tragen die Fähigkeit zu Wachstum und Selbstverwirklichung in sich,
- verfügen über die Ressourcen, die Sie benötigen, um Ihre Probleme zu lösen,
- meinen, Ihre inneren Kräfte und Kompetenzen durch eine schwierige Lebenslage oder ein komplexes Problem vielleicht verloren zu haben,
- spüren eine echte Bereitschaft zur Veränderung.
Ich
- biete Ihnen einen sichereren Raum,
- begegne Ihnen auf Augenhöhe und erläutere die einzelnen Schritte genau,
- begleite Sie auf Ihrem individuellen Veränderungsprozess,
- gebe Ihnen keine Ratschläge und auch kein Patentrezept für Ihr Problem,
- kombiniere verschiedene Methoden aus dem systemischen Coaching,
- unterstütze Sie dabei, Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche zu entdecken und das Selbstvertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken,
- helfe Ihnen, Ihre Kompetenzen und Ressourcen wieder zu erkennen, damit Sie diese nutzen können, um Probleme zu lösen und Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Meine Methoden des systemischen Coachings
Um Sie individuell und lösungsorientiert unterstützen zu können, nutze und kombiniere ich verschiedene Methoden des systemischen Coachings.
Dazu zählen:
- Systemische Strukturaufstellungen,
- Lösungsfokussierter Ansatz nach Steve de Shazer,
- Neuro-Coaching (gehirngerechtes Coaching),
- Lösen von Blockaden mit EMDR („Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“),
- Embodiment: Der Körper als Hilfsmittel zur Lösungsfindung,
- Arbeiten mit Zielen & Werten,
- Arbeiten mit inneren Anteilen,
- Ressourcenorientiertes Arbeiten.
